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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「哈吉貝」降雨量驚人 日本21河川潰堤35死
秋颱「哈吉貝」登陸日本，帶來驚人的豪雨！日本各地有14個觀測點，單日降雨量登上觀測史前20名。日本各地有21條河川發生潰堤，就連東京的新興住宅區限時活動優惠「二子玉川」，都因為多摩川氾濫，出現淹水災情。
東京澀谷鬧區，鼠輩橫行，而利根川河堤，也有山豬家族上岸避難，這都是颱風「哈吉貝」登陸日本後的現象，颱風帶來破紀錄的豪雨，讓關東平原超過10條河川發生潰堤。
日本記者：「這是跨越上田市千曲川的電車鐵橋，因為潰堤，導致鐵橋掉落河面。」
從東京、神奈川、長野、櫪木和埼玉縣，都傳出淹水災情。
日本記者：「在(櫪木縣)佐野市的秋山川沿岸，就在那邊，道路已經不見了。」
日本記者：「在(埼玉縣)川越市上空，道路被洪水粉碎了，公路來到這邊整個中斷。」
水不只沖走道路，甚至滲入地底，尋找縫隙破壞路面。
日本記者：「夏井川潰堤，周圍農地被水淹沒，道路的柏油出現龜裂，從龜裂處水就像沸騰一樣，不斷冒出泡泡。」
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大範圍的河川氾濫，讓各地消防局和自衛隊疲於奔命。
救難直升機頻頻出動協助民眾撤離，卻忙中有錯。福島縣槃木市傳出70歲老婦，因為救難人員疏失沒掛好掛勾，從40公尺高半空跌落，當場失去生命跡象。
哈吉貝帶來的豪雨，讓14個觀測點的不藏私推薦超實用商品單日降雨，登上觀測史前20名，也讓日本人感受到秋颱的威力。
擁有健康好元氣 營養師：從「腸道」減齡做起
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【健康醫療網／記者林怡亭報導】你是三餐老是在外的外食族嗎?上廁所總是卡卡不順暢?那你需要好好的照顧一下你的腸胃，別讓腸道年齡大於實際年齡!!!
三餐不定時暴飲暴食 腸道菌相失衡生病
現代人生活步調忙碌，常處於高壓環境下，再加上受飲食西化影響，常有三餐不定時，暴飲暴食的情形，而這些不良的飲食習慣，於無形中就會增加腸胃負擔；營養師陳文君表示，一般來說，腸道中好菌跟壞菌處於和平相處狀態，當上述生活型態持續於日常生活時，造成腸道菌相失衡，進而會產生疾病，初期可能會有便秘情形，嚴重的話可能會引發腸道疾病及代謝疾病等。
7成免疫細胞在腸道 維持腸道菌相平衡不可忽視
陳文君營養師指出，腸道菌叢可讓腸道獲取能量、製造維生素、合成胺基酸及協助鐵吸收，且腸道菌叢協助維持腸道屏蔽，以及腸道對病原的免疫反應，約有 70%的免疫細胞於腸道中，因此腸道健康對於免疫力，抵禦疾病相當重要，所以維持腸道菌相平衡不可忽視。
增加腸道好菌 6大原則這樣做
營養師陳文君建議，增加腸道中好菌可以這樣做:
1.飲食中盡量食用未加工食物，可預防便秘及縮短糞便與腸黏膜接觸時間。
2.多吃蔬果達每日膳食纖維建議攝取量25-35g，膳食纖維可刺激腸道蠕動、增加腸內容物的體積、減少糞便在腸道中停留的時間等作用。
3.少食用紅肉、加工肉品、精緻甜點等，過度加工的食物，容易改變腸道中菌相平衡。
4.攝取足夠水分，每公斤體重攝取30-35cc水，足量水分可促進腸道蠕動。
5.三餐定時定量，避免消夜，不增加腸道負擔。
6.適量運動，維持良好作息。
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16歲美國少女腦傷 記憶僅僅維持兩小時
美國一名16歲的少女，在今年的6月11號因為腦部受創而送醫，但當她在醫院醒來之後，卻發現只記得受傷前的事，而且她的記憶力只能維持兩個小時；不管她目前正在做什麼，兩個小時之後就會全部忘光光。她的生活完全要靠同學和家人，幫她即時記錄在社群網站上，兩個小時之後，少女再上網了解剛剛做了比價甚麼事。醫生研判少女的記憶將永遠無法恢復，少女的母親不放棄希望，把女兒的故事放上網路，希望有人能提供恢復記憶的方法。
高中歷史老師：「好，如果你們還記得，昨天的歷史現場虛擬旅程，我們蒐集到了甚麼資訊呢？」
高中的歷史課堂上，16歲的少女荷娜坐在教室的最後一排，茫然地看著桌上的教科書；她連今天是幾號都記不住，更何況是歷史課了。
失憶少女 荷娜：「完全不知道歷史老師再講甚麼，如果我昨天上課學了甚麼，我完全沒有記憶，還得再學一遍，才能學今天教的課程。」
荷娜的記憶，每兩個小時就會刷新一次，不管她目前正在做什麼事，兩個小時之後就全部忘光光，她甚至會不知道自己身在何處，四周是甚麼人。
失憶少女 荷娜：「我真的很困惑，我很努力地想要回想事情，但就是沒辦法。」
每天早上荷娜醒來，都以為當天是6月11號，因為她的記憶停留在那一天。
失憶少女 荷娜：「我在門上掛了一個日曆，每天折扣活動醒來一看是九月，就覺得 ，哇喔！」
荷娜母親 ：「早上她起床，都以為當天是6月11號。」
荷娜在6月11號那天參加啦啦隊表演，結果一名同學意外踢傷了她的頭部，荷娜被緊急送醫檢查，當她清醒後，又經歷了多次的癲癇發作，最後她發現她只記得受傷前的事，從那之後的每一天，都是空白的全新開始。
認知神經學專家 哈汀：「當腦部受到重創，可能是有一個地方受傷，但也可能造成腦部的缺氧，或是完全沒有氧氣供人氣商品介紹應，那就會影響整個腦部，甚至傷到大腦深處叫做海馬迴的地方。兩側大腦都有海馬迴，這個部分的功能結構，主要負責解讀訊息和長期儲存訊息。」
人一旦只有兩小時的記憶，生活中任何簡單的事，都會變得充滿挑戰，荷娜常常站在兩排置物櫃的中央，又記不得自己的置物櫃是哪一個。
失憶少女 荷娜：「我知道這對同學來說很困擾，對我來說也是一樣的。大家不明白，對我來說生活就像是部電影，但我完全不知道在演甚麼，忘了學過甚麼，受了甚麼苦。像我媽跟我說：『喔，妳上了新聞耶！』我說：『 甚麼！』」
就連採訪荷娜的記者，兩個小時過後，也成了她眼中的陌生人。
記者 vs. 荷娜：「荷娜萊莉，妳記得我是誰嗎？不記得了。」
荷莉的記憶必須靠同學和家人幫忙記錄拼湊，大家會在社群網站上，放上荷莉即時的照片和文字記錄；兩個小時後，荷莉再從這些紀錄中，了解自己做過了甚麼。
失憶少女 荷娜：「他們會傳照片和螢幕截圖，記錄我去過哪裡，還有我上過《時人雜誌》，他們把這些資料給我看。什麼！我真的有去過那裏嗎？」
荷娜受傷前是名運動健將，課業成績也很優異，但這一切可能永遠都停留在16歲那一年，因為醫生說荷娜的記憶力，可能永遠都無法恢復了。
荷娜母親 ：「他們(醫生)告訴我，荷娜可能永遠都會是這樣子了，我不能接受。」
失憶少女 荷娜：「我不能製造記憶，這讓我感到很害怕。」
荷娜的母親將女兒的故事，上傳到社群網站，希望有人能提供他們治療方法，短短幾天就湧進海量訊息，荷娜的家人希望能從這片大海中，找到一絲希望。荷娜說她很感謝大家的幫忙，但這當下所發生的一切，也很快就被她遺忘了。
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