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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國版ZARA財務危機 拉夏貝爾撤櫃關門店
美中貿易戰之後，中國經濟開始大幅放緩，拉動經濟的三頭馬車之一的社會消費零售總額，今年前三季度的年增率8.2%。從個別行業來看，低於這個增速的有服裝業。大陸本土品牌的拉夏貝爾，交出來的1到6月財報顯示，虧損高達5.65億人民幣。拉夏貝爾號稱是中國版的ZARA，大陸唯一一家，在香港、上海兩地證交所都上市的服裝企業。目前在A股的股價暴跌剩下不到5塊錢，八年內，市值縮水了8倍。為了斷臂求生，這半年來，已經關閉了超過2400多家分店，換算平均一天關掉13家，本土服裝企業正進入存亡關鍵。
拉夏貝爾，大陸本土的服裝品牌，號稱中國版ZARA。
上海巴黎春天商場店員：「(請問拉夏貝爾在哪裡呢？)已經撤櫃了。(已經撤櫃了是吧！)對的。」
上海永安百貨商場店員：「(請問拉夏貝爾是在這個位置嗎？)撤櫃了，做不下去，倒閉了！」
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原本設在百貨公司裡的專櫃撤了，用手機搜尋到的分店，門口貼上清倉特賣。
上海拉夏貝爾門店店員：「3.8折，也有2折的，2折的那邊，這邊一排都是2折。」
全面下殺2折，但是店內依舊冷冷清清。
上海消費者：「(那你覺得值嗎？)我感覺做工不怎麼好，品種不全！」
眼前促銷的服裝，通通是去年和前年的庫存貨，早在七月開始，已經沒有新品可以上架。
上海拉夏貝爾門店店員：「有可能我們店鋪房租談不下來，有可能這邊就撤了！因為我們是一年一簽合同，房租漲得太多。」
急速收掉旗下的門店，尤其集中在近半年的時間，銳減2470家，縮水將近三成，平均一天就關掉13家。攤開淨利潤報表，去年全年虧損近2億人民幣，到了今年上半年，進一步擴大到5.65億。
拉夏貝爾，是以經營女裝起家，在2011年投入市場時，只有三個品牌。2017年，正好趕上大陸服裝業景氣最好的時候。全年零售總額同比增長7.8%，A股的紡織業版塊，股價應聲齊揚。拉夏貝爾也因此成為大陸唯一一家，在香港、上海兩地證交所上市的服裝企業。當年營收高達近105億人民幣，名列大陸女裝最賺錢的公司。
廣發證券服裝業研究員 張萌(2018.2.5)：「無論是融資的便捷性還是融資的成本，都是要比海外低的，這些對於中國的服裝企業，通過資本市場做戰略升級，通過資本市場去做一些海外佈局，都是有幫助的。」
政府提供便捷融資的政策紅利，觸動了拉夏貝爾擴展版圖的野心，從原本的1800多家門店，開始橫跨全國31個省，增加到將近9300家分店(9269)，等於八年內急速擴張了5倍。
拉夏貝爾店員：「加油！加油！加油！」
擴張速度過快，銷售量沒跟上，立刻產生高庫存問題，隨即出現現金流斷鏈。
財富視頻：「八月六日晚間公司披露的最新消息顯示，實控人持股質押比例接近100%，且已構成違約，也就是俗稱的質押爆倉。」
傳出質押爆倉之後，立刻將收購來的男裝品牌OTR，所成立的子公司申請破產清算斷臂求生。此時股價已經從剛上市的每股31.本月限時刷卡折扣42元，暴跌到現在不特價商品到5塊錢，市值縮水8倍。
央視財經新聞：「做為拉夏貝爾在華東地區的物流中心，日常作業並不算繁忙，廠區內的空地上停放著兩三輛貨車。」
正值中國大陸經濟放緩，服裝消費趨於疲軟狀態，光是今年上半年的增速，就低於整體社會消費零售總額。拉夏貝爾位於上海的總部大樓，貼出這張出租海報。
拉夏貝爾租戶 高先生：「我們直接給拉夏這一棟全租下來，10月1號開始裝修得差不多了，然後15號房子才剛剛交付。」
公司總部也拿來出租變現，關掉兩千多家分店之後，且看第四季的營運，能否穩住最後的江山。
黑木耳、芝麻5種黑色食物抗老又護心？營養師完整解答！
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【華人健康網文／程涵宇營養師】有5種黑色食物抗老又護心，分別是：黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑巧克力、黑棗。
1.黑木耳
富含膳食纖維的黑木耳，2朵（100g）就有6.5g的超高纖維（不要小看這6.5g的纖維，100g的竹筍也才2.3g纖維，一天膳食纖維建議量為25-35g）。纖維不可消化，所以可以通過小腸而進入大腸，讓細菌代謝其中一部分，產生短鏈的脂肪酸和部分的氣體，而這短鏈的脂肪酸可以提供燃料給大腸細胞，並且維護大腸的健康。同時膳食纖維也能減少膽固醇的吸收、加強血糖的控制、降低肥胖的風險。
2.黑芝麻
鈣質含量TOP2的黑芝麻（一小湯匙10g即有146mg的鈣）是補鈣的好幫手，黑芝麻也含有強效的抗氧化多酚，也是它能夠被強力推薦的原因。若消化吸收能力較差的話，可選擇黑芝麻粉，加入在豆漿、牛奶中十分適合好喝。
3.黑豆
黑豆是大豆的一種，含有高量的葉酸及豐富的膳食纖維，黑豆富含大豆異黃酮，異黃酮素（isoflavones）為一種植物性的雌激素（phytoestrogen），除了可以預防骨質疏鬆、減緩更年期症狀外，在預防心血管方面，大豆異黃酮有能降低低密度膽固醇（俗稱壞的膽固醇LDL-C），必且增加高密度膽固醇（好的膽固醇HDL-C）的功效，進而預防動脈硬化或冠狀動脈等心血管疾病。
4.黑巧克力
1週只需要45公克的黑巧克力（約兩片），對於預防中風及降低血壓很有幫助，主要是因為巧克力原料-可可中富含的類黃酮（flavonoids）有抗氧化的作用，能夠避免身體被自由基的傷害，當然可可越多的越苦，相對的效果也越好，若是市面上買不到全100%的黑巧克力，至少可可濃度也要在70%以上。
5.黑棗
18顆小黑棗（含核重量60g）即有5.4g的膳食纖維，是便秘必吃聖品，但要記得吃的同時須配水300cc，在纖維吸收了水分後，使糞便體積增大，較大的糞便體積可以刺激腸道肌肉，讓排便更省力更容易。
你可以這樣搭配超簡單
早上黑芝麻粉+牛奶 或黑豆漿一杯。
中午黑木耳炒小黃瓜肉絲。
下午黑棗18顆當水果吃。
晚上飯後2片黑巧克力。
資料來源：
1.Wardlaw’s Perspectives in Nutrition 9/e 2013
2.The Journal of the American Medical Association, July 4, 2007; vol 298:49-60.
3.Larsson, S. Journal of the American College of Cardiology, vol 58:1828-1831.
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「食尚」矇眼猜食物 黃鐙輝吃芥末嗆到噴
美食節目《食尚玩家歡樂有夠讚》，最近找來三對夫妻分成兩隊，其中一關隊員們兩兩合作，要矇眼吃東西猜食物，黃鐙輝超賣力，大口吃下芥末醬，被嗆到當場噴出來，完全說不出話。
節目片段：「甜甜的水果，(西瓜)，裡面會有籽，(火龍果)。」
上節目玩遊戲，要曚眼吃東西，在靠形容來讓隊友，猜猜看是什麼食物，沈世朋跟黃鐙輝搭檔上陣，不過其中一題，可就苦了黃鐙輝。
節目片段：「好噁心喔，很髒耶。」
嘴巴和鼻子，大口沾到黃芥末，黃鐙輝當場噴出來，企圖把黃芥末吐掉的舉動，嚇壞現場所有人，也引起一陣騷動，不過遊戲還在進行中，他還是很賣力形容要讓隊友猜。
節目片段：「吃日本料理的時候，吃熱狗的時候會加的，番茄醬很辣的，黃綠色的，(黃芥末醬)，怎麼能夠吃芥末啦，你們。」
嗆到幾乎快要說不出來，連主持人曾國城，都忍不出幫忙說話，這題真的太過分啦。
節目片段：「周年慶限時刷卡回饋你知道我是整個這樣下去耶，這就是結屎面明星，我真的不是故意亂噴，(沒衛生)，我剛想說這個效果做得太誇張了，才在想完芥末味道就飄過來了。」
看到黃鐙輝為了遊戲超賣力，弄得滿臉都是芥末醬，老婆萁萁也趕緊送上衛生紙，儘管出題苦了黃鐙輝，卻也讓現熱賣場笑成一團。
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