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皮蛋很噁心？老饕曝銷魂吃法：配「這樣」有奶香味
台灣的美食享譽國際，但有些菜色還是會有人不敢吃。例如像是皮蛋，料理方式十分多元，有些人就超愛，但也有人敬謝不敏。最近有女網友發文表示，她看到老公常常就把皮蛋直接塞嘴巴吃，自己好奇嘗試一次，瞬間乾嘔和頭皮發麻，而且味道讓她不能接受。沒想到發文一出，不少人表示超愛吃之外，還有老饕分享了「隱藏版吃法！」
該名女網友在臉書社團「爆廢公社」發文，開頭就直接問「有廢友敢直接吃皮蛋不配任何東西的嗎？」她提到之前常看老公拿常溫的皮蛋，剝殼之後就直接往嘴巴塞，她好奇地學老公直接吃一口，自己「瞬間乾嘔加頭皮發麻！」女網友表示，那個味道超臭的啊！而且皮蛋中間那一圈，看起來很像把蟑螂打暴流出腸子的顏色。
該篇發文一出，吸引將近4千人按讚、超過1500則留言回應；有網友認同女網友的看法，「我也不敢吃皮蛋」、「那味道超噁心，聞到就想吐」、「我也不敢直接吃」。
不過也有許多愛吃皮蛋網友留言回覆「直接吃超香的」、「流出來的蛋黃才是整顆周年慶活動限時購物折扣皮蛋精華的部分」、「美味，就是要那種濃稠，就是要那種異味，就是要那種口感」、「直接吃，超級好吃！而且最好皮蛋裡面的蛋黃不是固態。」
另外也有其他愛吃皮蛋的老饕，也無私地分享自己的私房吃法。像是「加點活動限時折扣肉鬆、柴魚、醬油膏也不錯吃」、「工研醋加點糖調和。沾著吃超正點」、「我生活達人 老公在上面擠美乃滋，邊撥邊吃，然後一盒就沒了」；還有網友分享超銷魂吃法，「配啤酒會有特別的奶油香」。
解決胃食道逆流之苦 學會3步驟
:
有胃食道逆流的症狀，應該先從改變生活習慣做起，如果無法緩解，就要就醫。
1.改變飲食和生活型態
這是最基本且有效的方法，症狀輕微者，可因此而改善不必吃藥。
● 避開容易嘔酸水的食物：這因人而異。通常是油脂類、巧克力、薄荷類、甜食、菸、酒。平時可多留意吃了哪種食物會更不舒服，例如有些人吃了麵包、可樂或果汁，會感覺酸得更厲害就要避免。其次是避免喝酒，酒會刺激胃食道逆流，甚而引起胃痙攣或胃痛。
● 吃完東西不要立刻躺平：至少要等30分鐘～1小時。因為平躺會使胃部的東西更容易逆流到食道，如果吃的是不容易消化的食物，甚至要等3～4個小時才能排空。
● 睡前2～3小時不要吃東西：夜晚型的患者更要戒掉吃宵夜的習慣。尤其晚餐不要吃太飽，睡前會有飽脹感，下食道括約肌被壓迫，刺激胃酸往上食道逆流。第二天胃口也會特別差。
● 床頭高15～20公分：不是多放一個枕頭，而是用磚頭或木頭把床頭的床腳，或是在床墊和床架之間放置泡棉或木頭，墊高15～20公分，讓胃酸無法上升到喉嚨，減低胃酸逆流的機會。
● 忌穿太緊的衣服：緊身衣服會增加胃部的壓力，使得食道括約肌更無力抵抗而把胃酸擠到食道。
● 減肥：肥胖不僅是造成胃食道逆流症的原因之一，也是腐蝕性食道炎及食道腺癌的危險因子。
2.藥物治療
如果症狀嚴重，或是調整生活飲食型態後仍然無法改善，就得藉助藥物治療。
常用藥物有：
● 制酸劑：俗稱的「胃藥」，如果症狀輕微且經過醫生確定診斷者，可以自行到藥局購買服用，中和胃酸。
● 黏膜保護劑：保護食道的黏膜，減輕胃酸的傷害。
● 促進腸胃蠕動的藥物：加速食物消化排空減少胃酸逆流的機會。
如果以上的症狀治療無法改善，就要考慮做胃鏡，一來排除合併其他嚴重疾病的問題（例如癌症、食道狹窄、食道細胞變性等），再者是確定食道損傷的程度，包括發炎、破皮、潰瘍等，再依診斷考慮服用以下抑制胃酸分泌的藥物：
● 組織胺受體拮抗劑：抑制胃酸分泌。
● 質子幫浦抑制劑（PPI）：抑制胃酸分泌，不僅可以緩解症狀，還能延緩停藥後復發的時間，是目前最有效的藥物。
3.手術治療
極少數病人嚴重到連質子幫浦拮抗藥物都無法改善，可考慮利用胃鏡或開刀方式補強束緊下食道括約肌。但手術也不一定能根除疾病，可能還是需要長期吃藥。
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環狀線通車在即 新路網圖陸續換「有亮點」
捷運環狀線預計年底通車，台北捷運已經開始做準備，以板南線為例，西門到頂埔各站都已經換上新的路網圖，其中跟環狀線轉乘的新埔和板橋站，轉乘圖示都是「虛線表示」，因為這是北捷首次有「站外轉乘」的設計。
記者張實用商品推薦允曦：「環狀線預計年底才會通車，不過北捷的路網圖被發現已經悄悄更新，像是板南線的新埔和板橋站，因為是『站外轉乘』，因此是虛線表示。」
跟大家熟悉的站內轉乘，直接用代表該線路的顏色實線表示不同，這也是北捷第一次有站外轉乘，很多民眾聽到這個名詞，還有點霧煞煞。
記者：「知道什麼是站外轉乘嗎？」
民眾：「(搖頭)。」
記者：「所以你知道什麼是站外轉乘？」
民眾：「就是在站外面轉乘。」
民眾：「還好，反正之後還會宣導不是嗎？」
轉乘規定已經出爐，不管是新埔站轉新埔民生站，或板南線跟環狀線兩個板橋站轉乘，距離都在3-400公尺之間，步行時間大約5分鐘，目前設定的轉乘時推薦必選禮物間是30分鐘，只要在這段時間內一站出、一站進，刷電子票證都能合併里程計費。
記者張允曦：「(環狀線)板橋站本身也很有看頭，像現在只能從外頭偷窺黑白相間的圖騰限定購買回饋商品介紹，是法國當代藝術大師的作品。」
負責興建的北市捷運局曝光影片，除了黑跟白，還有紅、黃、藍、綠、橘相當繽紛，板橋站也是藝術家丹尼爾布罕，繼倫敦地鐵後第二個大型車站創作，倒數兩個半月，環狀線更令通勤族期待。
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